Votre pas vers une alimentation apaisée
Prêt(e) à transformer votre relation avec l'alimentation ? Chez RAMAJ, nous vous accompagnons avec bienveillance vers une gestion alimentaire consciente et durable. Découvrez nos types de rendez-vous et commencez votre chemin vers le bien-être.
Nos types de rendez-vous
RAMAJ - Diététique Nutrition Comportementale propose un accompagnement personnalisé, adapté à chaque étape de votre parcours. Choisissez le format qui vous convient le mieux.
Bilan initial
Pour faire le point sur votre histoire alimentaire, vos habitudes et définir ensemble vos objectifs. Une première étape essentielle vers une relation apaisée avec la nourriture.
Séance de suivi
Un accompagnement régulier pour consolider les acquis, explorer de nouvelles stratégies et maintenir votre motivation sur le long terme.
Consultation à domicile
Profitez d'un accompagnement personnalisé dans le confort de votre foyer, pour une approche intégrée à votre quotidien.
Pour qui sont ces accompagnements ?
Chez RAMAJ, nous aidons toutes les personnes qui rencontrent des difficultés avec la gestion alimentaire : problèmes de poids, gestion des émotions avec compulsions alimentaires, troubles du comportement alimentaire (boulimie, anorexie, hyperphagie). Notre approche est respectueuse, sans jugement et centrée sur votre bien-être et votre histoire personnelle.
Votre parcours après la réservation
Afin de préparer au mieux notre première rencontre et d'optimiser notre temps ensemble, nous vous demanderons de remplir un questionnaire détaillé. Ce document nous permettra de mieux comprendre votre situation, vos attentes et de personnaliser votre accompagnement dès le premier instant.
Notre approche : écoute et bienveillance
L'objectif de Mme RAMAJ est de vous guider vers une relation plus apaisée, autonome et durable avec l'alimentation. Nous vous aidons à comprendre vos habitudes, identifier les mécanismes de vos difficultés et développer des repères internes fiables (faim, satiété, rassasiement).
